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Focus Bear 是一款为神经多样性人群设计的效率应用,专注于通过结构化引导、分心管理和习惯养成工具,帮助用户提升专注力与执行功能,建立更健康的工作生活节奏。
Forfeit Habit 是一款基于行为科学中“习惯契约”理论的问责型习惯养成应用。用户通过设定任务、截止时间和未完成罚金,利用经济激励增强行为承诺,帮助建立并坚持个人习惯与目标。
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