JuggernautAI

JuggernautAI là một ứng dụng huấn luyện viên thể hình cá nhân dựa trên trí tuệ nhân tạo, tập trung chủ yếu vào việc tạo và điều chỉnh các kế hoạch tập luyện sức mạnh được cá nhân hóa cho người dùng.

Ứng dụng sẽ dựa trên hồ sơ cá nhân bạn điền (tuổi, kinh nghiệm, mục tiêu, v.v.) và phản hồi trạng thái sau tập luyện để sinh và điều chỉnh kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn bằng thuật toán.

Ứng dụng phù hợp với người dùng từ người mới bắt đầu đến vận động viên cấp cao, nhưng khuyến nghị người dùng có hiểu biết nhất định về các động tác sức mạnh cơ bản như squat, deadlift và bench press.

Ứng dụng có thể tải xuống và dùng thử miễn phí; các chức năng cốt lõi như tạo kế hoạch cá nhân hóa yêu cầu đăng ký trả phí. Xem chi phí cụ thể trong ứng dụng hoặc kênh chính thức.

Chủ yếu hỗ trợ các bài tập sức mạnh powerlifting (ví dụ squat, bench press, deadlift) và các kế hoạch chuyên sâu cho sự phát triển cơ bắp, đồng thời cung cấp các kế hoạch pha trộn để tăng cơ và sức mạnh.

Ứng dụng hỗ trợ tích hợp với các nền tảng sức khỏe phổ biến (như Apple Health). Để biết chi tiết về thu thập, sử dụng và lưu trữ dữ liệu, vui lòng xem điều khoản bảo mật.

Có. Bạn có thể tự tùy chỉnh ngày tập, thêm bài tập, hoặc tái thiết lập cấu hình khối lượng giữa chừng, hệ thống sẽ tính toán lịch trình tiếp theo.

Có. Ứng dụng có thư viện video kỹ thuật với hơn 300 động tác kèm mô tả bằng văn bản để người dùng tham khảo.