Lifestack AI

Lifestack AI は、AI 主導のスマートな日次計画アプリで、エネルギーリズム（健康データとスケジュールデータを組み合わせたもの）を分析してタスクをスマートに配置し、作業効率を高め、個人の時間を守り、持続可能なワークライフバランスを実現することを目的としています。

主な機能には、エネルギー指向のスマートタスク計画、Google Calendar や Todoist などの主要なカレンダー・タスク管理ツールとの同期統合、ウェアラブル機器の健康データ連携、日々のプラン作成を支援する AI アシスト、クロスプラットフォーム対応、データをローカルで暗号化保存するプライバシー重視の設計などが含まれます。

必須ではありませんが、Oura Ring、Apple Watch、Fitbit などのウェアラブル機器と連携させると、睡眠や心拍などの健康データをより正確に取得でき、エネルギー予測とタスク提案を個人化できます。アプリはスマホの健康アプリから基礎データを取得することも可能です。

プライバシー優先の設計で、健康データとカレンダーデータはデバイス上で暗号化して保存します。公式の方針として個人情報の販売や第三者への共有は行いません。データのコントロール権は常にユーザーにあります。

Google Calendar や Outlook などを含む Trello、Todoist、Notion、GitHub などの主要な生産性ツールと同期できます。

公式情報によると、7日間の無料トライアルを提供しています。サブスクリプションは月額・年額・永久ライセンスなど複数のプランがあり、価格は公式サイトの最新情報をご確認ください。

深い作業・会議・健康のバランスを取りたい専門家（開発者・管理職）、フリーランス、学生、そして自身のエネルギー状態に合わせて日々のタスクを科学的に計画して効率を高め、倦怠を防ぎたいすべての人に適しています。

アプリはユーザーのスケジュール・タスク・任意の健康データを基に、1日のエネルギーと集中力の波を予測します。そして、認知負荷の高いタスクをエネルギーが高いピーク時に配置し、低い時には低強度の活動を自動的に提案します。