JuggernautAI

JuggernautAI est une application de coaching sportif personnalisé basée sur l'intelligence artificielle, se concentrant principalement sur la génération et l'ajustement de plans d'entraînement de force sur mesure pour chaque utilisateur.

L'application génère et ajuste dynamiquement votre plan d'entraînement personnalisé à partir de vos données personnelles (âge, expérience, objectifs, etc.) et de votre état après chaque séance grâce à un algorithme.

L'application convient aux utilisateurs de tous niveaux, du débutant à l'athlète avancé, mais il est recommandé que les utilisateurs maîtrisent les mouvements de base comme le squat, le développé et le soulevé de terre.

L'application est téléchargeable gratuitement avec une période d'essai; les fonctionnalités de génération de plans personnalisés et d'autres outils avancés nécessitent un abonnement. Pour les tarifs, consultez l'application ou les canaux officiels.

Principalement des séances de force (squat, développé, soulevé de terre) et des programmes dédiés à la prise de masse, tout en proposant des plans mixtes qui équilibrent hypertrophie et force.

L'application peut s'intégrer avec des plateformes santé grand public (comme Apple Health). Pour les politiques de collecte, d'utilisation et de stockage des données, reportez-vous aux conditions de confidentialité.

Oui. Vous pouvez personnaliser les jours d'entraînement, ajouter des exercices ou réajuster la répartition des volumes; le système recalculera les plans suivants en conséquence.

Oui. L'application dispose d'une bibliothèque de vidéos techniques et de descriptions pour apprendre les mouvements et assurer une bonne technique.